Vertrauen ist eine der Kernkomponenten in Beziehungen – Zu Bekannten, Verwandten, Freunden, in Partnerschaften und Ehen, auch in beruflichen Beziehungen, zum Chef, zu Geschäftspartnern und sogar zu Ämtern und Institutionen. Die Art und der Grad an Vertrauen bestimmen massgeblich die Qualität unserer Beziehungen.
Viele Menschen können anderen Menschen nicht vertrauen, andere hingegen vertrauen viel zu schnell und blind. Beides führt zu verletzenden und enttäuschenden Erfahrungen, die oft traumatisch sind. Wenn wir verstehen, wie Vertrauen aufgebaut ist, was ihm zu Grunde liegt und wie wir es bewusst einsetzen, können wir unsere Beziehungen transformieren.
Die wohl wichtigste Beziehung ist die zu uns selber und zum grossen Ganzen. Wie wir mit Vertrauen umgehen, hat einen grundlegenden Einfluss auf uns selber, unsere Selbst-Wahrnehmung und unsere Realität. Lernen wir, uns selber zu vertrauen, so sind Glück und Weisheit unausweichlich.